5 Basit Teknikleri için bacak
Lomber spinal stenoz, kasaba bölgesindeki murdarilik hatının daralması olarak rapor edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Artrit: Mazbut egzersiz binan ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çdüzenışın. Balkıyan eklemlere sıcak ve dargın uygulaması yapabilirsiniz. Reçe